Jedzenie – codziennie nowe wybory

Setki wyborów żywieniowych czeka na nas każdego dnia. Żywność stanowi przede wszystkim źródło energii, witamin, składników mineralnych itp. Jednak rzadko kiedy dokonując wyborów żywieniowych decydują walory odżywcze. U podłoża wyborów leży wiele innych czynników np. zasobność portfela, dostępność, styl życia, preferencje, stan psychiczny i potrzeby emocjonalne.